Sëmundjet e sistemit kardiovaskular janë shkaku kryesor i vdekjes në mbarë botën. Kjo është arsyeja pse shkencëtarët po përpiqen të zbulojnë një numër mënyrash për të ndihmuar në parandalimin e sëmundjeve të zemrës.
Disa bimë janë të dobishme në luftën kundër sëmundjeve të zemrës, pasi ato përmbajnë komponimet që janë të nevojshme për të.
Hulumtime të mëtejshme janë të domosdoshme për të konfirmuar më tej efektivitetin e këtyre bimëve.
Para se të filloni të merrni ndonjë bimë të tillë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj, veçanërisht nëse jeni duke vuajtur nga sëmundjet e zemrës ose nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç.
Hudhra
Studime të shumta kanë treguar se hudhra mund të rregullojë nivelin e kolesterinës totale duke rritur në të njëjtën kohë nivelin e kolesterinës së mirë (HDL). Hudhra rregullon presionin e gjakut, stimulon qarkullimin dhe ndihmon në parandalimin e sulmit në zemër. Një hulumtim ka treguar se hudhra mund të ndihmojë në parandalimin e ritmit jonormal të zemrës, sulmi në tru dhe zemër.
Kakao
Kakao është një burim i shkëlqyer i flavonoideve që rrisin funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut. Një studim i shkencëtarëve zviceranë tregon se flavonoidet nga kakao mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës së njerëzve që kanë pasur një sulm në zemër dhe ndihmojnë në parandalimin e një sulmi në zemër. Efektet pozitive të kokainës janë vërejtur për 4 javë pas përdorimit të tyre të përditshëm.
Murrizi
Studimet kanë treguar se murrizi ndihmon në parandalimin e zgjerimit të enëve të gjakut, në forcimin e zemrës dhe uljen e tensionit të gjakut, kolesterinës dhe grumbullimit të yndyrës. Murrizi ndihmon në absorbimin e vitaminës C, e cila është e rëndësishme për punën e sistemit të organeve.
Leonurus cardiaca
Kjo lloj bime me shekuj përdoret për përmirësimin e sistemit nervor. Ajo përmban lidhje të fuqishme që kanë veprime antiinflamatore, antibakteriale dhe përbërës analgjetik.
Boronicat
Boronicat forcojnë muret e enëve të gjakut dhe stimulojnë krijimin e kapilareve të reja.
Rrushi
Hulumtimet kanë treguar se konsumi i rregullt i rrushit mund të stimulojë shëndetin e zemrës. Shkencëtarët kanë gjetur se rrushi është një burim i shkëlqyeshëm i flavonoideve që mund të rregullojnë nivelet e presionit të gjakut, të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe të stimulojnë shëndetin e zemrës.
Një studim ka treguar se rrushi përmban nivele të larta antioksiduesish që rregullojnë nivelin e presionit të gjakut diastolik dhe ndihmojnë në parandalimin e aritmisë.
