Konsumimi i patates, dëm apo dobi?

19.07.2016 09:21:37

Ekspertët kanë zbuluar së ngrënia e patateve 4 herë në jave, shkakton rritjen e presionit të lartë gjakut. Patatet e skuqura kanë rrezikshmëri akoma me të lartë së sa mënyrat e tjera të gatimit të saj.

Kjo për shkak se patatet e skuqura  përmbajnë më shumë yndyrë nga procesi i skuqjes, i cili çon në probleme të shumta shëndetësore.

Studiuesit e Shkollës së Harvard mendojnë se çdo mënyrë gatimi të patates, shton rrezikun e presionit të lartë të gjakut. Ata dyshojnë se shkaku është prania e lartë e niseshtesë në patate.

Studiuesit e Harvard thonë se karbohidratet e niseshtesë, të cilat gjenden tek patatet, shndërrohen në sheqer brenda trupit. Ky fakt sjell rritjen e nivelit të sheqerit në gjak.  Ata shtojnë gjithashtu se me kalimin e kohës, gjendja shëndetësore bëhet akoma më e rënde, duke vënë në rrezik jetën

SHPËRNDAJE
Artikulli paraprakDepresioni i fshehur
Artikulli tjetërA ka jetë në mars?