Astma është sëmundje botës moderne e cila mbyll rrugët ajrit në hundë dhe shkakton sulme në frymëmarrje dhe ngufatje. Ajo mund të shfaqet te fëmijët, por edhe te të rriturit.
Mjeksia ofron produkte të cilat lehtësojnë këtë sëmundje, por nëse jeni një nga ata që përpiqeni ti shmangeni kimikateve, athëherë ju mund të përdorni metodën natyrale me limonadë dhe xhenxhefil.
Një limonadëdo tu ndihmoj për të hidratuar organizmin tuaj dhe për të siguruar vitamina të domosdoshme për fillim të mirë të ditës. Vitamina C është antioksidant i shkëlqyeshëm, i cili pastron dhe freskon organizmin, por njëkohësisht forcon sistemin e imunitetit dhe zvogëlon sulmet e astmës. Ide e mirë është të shtoni pak xhenxhefil, të freskët apo pluhur, në mënyrë që të eliminoni të gjitha infeksionet dhe bakteret.
Përgatitja:
Vendosni limona të ngrirë në ujë. Sipas dëshirës mund të shtoni xhenxhefil, t’i përzini mirë dhe ta pini derisa është i freskët. Në këtë limonadë mund të shtoni edhe ananas, kastravec, spec, si edhe pak shurup panje për të përmirësuar shijen dhe për të mbushur organizmin me energji. Provoni këtë recetë të mrekullueshme dhe kurrë nuk do të frikësoheni nga sulmet e astmës.
