Kujdesi i duhur dentar si pastrimi i dhëmbëve me pe, gargarë dhe larja janë efektive për higjienën e gojës, një tjetër mënyrë më e thjeshtë që ju mund ta bëni në shtëpi është larja e gojës me vaj kokosi.
I njohur për aftësitë e tij mrekullibërëse për lëkurën dhe flokët, vaji i kokosit është shumë i doishëm edhe për pastrimin e dhëmbëve dhe eliminimit të erës së keqe të gojës. Shpëlarja e gojës me një lugë gjelle vaj, eliminon dhe nxjerr jashtë bakteret e dëmshme që prishin dhëmbët tuaj dhe shkaktojnë erën e keqe.
Përdorimi:
Përzieni dy lugë gjelle vaj i pastër kokosi (rreth 30 gram) në një enë.
Shtoni 3 lugë gjelle sodë buke (rreth 45 gramë).
Përziejini me një pirun derisa përzierja të bëhet e ngjashme me një pastë dhëmbësh.