Përfitimet shëndetësore të vajit të ullirit
Tradicionalisht një dietë me yndyrë të ulët është përshkruar për të parandaluar sëmundje të ndryshme si sëmundjet e zemrës dhe diabetin. Studimet kanë treguar...
13 fakte psikologjike të cilat do ju ndihmojnë të komunkioni me të tjerët
Ndonjëherë ne nuk gjejmë fjalët për të komunikuar me dikë, ose e ndjejmë të vështirë të pyesim dikë për diqka.
Sot, Fokusi ka sjellë për...
Ke humbur peshë pa qenë në dietë? Ja shtatë arsye të mundshme
Luhatje tё vogla tё peshёs gjatё vitit konsiderohen normale, por nё qoftё se rёnia ёshtё mё e madhe e sidomos pa arsye, ёshtё mirё...
Ky truk me jastëkun do të shpëtojë nga vapa e tmerrshme e kësaj vere,...
Gjatë ditës, vera mund të jetë e bukur por kur vjen puna te gjumi i natës, gjërat ndërlikohen.
Vapa t’i vështirëson të gjitha dhe kondicioneri...
4 vjeçari shqiptar tashmë në mediat e Kinës
Është një model për të gjithë dhe me një stil i adhuruar nga i madh e i vogël. Ky është topmodeli më i vogël...
Nëntë rregulla për të filluar ditën me këmbën e duhur
Një gotë uji dhe për të pasur humor ekspozohuni ndaj dritës natyrale
Të ngrihesh me këmbën e duhur është sekreti për të qenë produktiv gjatë...
Ngjyra e syve tregon më shumë nga ç’mendoni për shëndetin tuaj
Me siguri askush prej nesh nuk ka menduar ndonjëherë që sytë bojëqielli mund të nënkuptojnë risk më të lart të kancerit të lëkurës, por...
Kafeja ju ndihmon të humbni peshë
Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju. Përveç se kafja ju...
Shtatë gabime që i bëjmë në zgjedhjen e rrobave, e që na bëjnë të...
Ju mund të shkoni në palestër në çdo kohë, të hani vetëm molla të gjelbra, të vraponi në mëngjes dhe të përfundoni me trupin...
Si të silleni me një fëmijë agresiv
odrat, u shkulin flokët, apo i shtyjnë. Këto veprime janë sa të pafajshme aq edhe me dashje. Në këtë moshë fëmija nuk e di...
